ఆధారపడి ఏమిటి?
డిపెండెంట్ అనేది ఒక వ్యక్తి లేదా ఎంటిటీని వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం, ఇది మద్దతు, సంరక్షణ లేదా వనరులను పొందడానికి మరొక వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఆధారపడటం కుటుంబం, సామాజిక, ఆర్థిక లేదా చట్టపరమైన సమస్యలు వంటి వివిధ సందర్భాల్లో సంభవించవచ్చు.
ఆధారపడటం రకాలు
అనేక రకాల ఆధారపడటం ఉన్నాయి, ఒక్కొక్కటి దాని స్వంత నిర్దిష్ట లక్షణాలతో. కొన్ని సాధారణ ఉదాహరణలు:
- భావోద్వేగ ఆధారపడటం: ఒక వ్యక్తి మరొక వ్యక్తిపై అధికంగా మానసికంగా ఆధారపడినప్పుడు, వారి ఆమోదం మరియు ధ్రువీకరణను నిరంతరం కోరుతున్నప్పుడు.
- రసాయన ఆధారపడటం: ఆల్కహాల్, అక్రమ మందులు లేదా మందులు వంటి పదార్ధాలలో వ్యసనానికి సంబంధించినది.
- ఆర్థిక ఆధారపడటం: ఒక వ్యక్తి వారి ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చడానికి మరొక వ్యక్తి మరొకరు ఆర్థికంగా ఆధారపడినప్పుడు.
- శారీరక ఆధారపడటం: ఒక వ్యక్తి మరొకరి సహాయం లేకుండా రోజువారీ కార్యకలాపాలను చేయలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది.
ఆధారపడటం యొక్క ప్రభావాలు
ఆధారపడటం ఒక వ్యక్తి జీవితంపై అనేక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, ఆధారపడి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారికి. ఈ ప్రభావాలలో కొన్ని:
- స్వయంప్రతిపత్తి మరియు స్వాతంత్ర్యం కోల్పోవడం.
- సంబంధం దుస్తులు.
- శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు.
- ఆర్థిక ఇబ్బందులు.
- సామాజిక ఒంటరితనం.
ఆధారపడటాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
ఆధారపడటం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ ఈ ప్రక్రియలో సహాయపడే కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి:
- వృత్తిపరమైన మద్దతు కోరడం: మనస్తత్వవేత్తలు, చికిత్సకులు లేదా సామాజిక కార్యకర్తల సహాయంపై ఆధారపడటం ఆధారపడటం మరియు పరిష్కరించడానికి చాలా కీలకం.
- ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయండి: ఆధారపడిన మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారికి, అందరి శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి స్పష్టమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పరిమితులను నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం.
- కార్యకలాపాలు మరియు అభిరుచులు కోరుకోవడం: ఆనందం మరియు సంతృప్తిని అందించే కార్యకలాపాలను కనుగొనడం భావోద్వేగ లేదా రసాయన ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మద్దతు సమూహాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు: సహాయక బృందాలలో పాల్గొనడం అనుభవాలను పంచుకోవడానికి మరియు ఇలాంటి పరిస్థితుల ద్వారా వెళ్ళే వ్యక్తుల నుండి మద్దతు పొందటానికి ఒక మార్గం.
తీర్మానం
ఆధారపడటం అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని విభిన్న అంశాలను ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్టమైన ఇతివృత్తం. ప్రత్యేక నిపుణులు లేదా సహాయక బృందాల ద్వారా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయం మరియు మద్దతు కోరడం చాలా ముఖ్యం. అవగాహన మరియు నిరంతర పని ద్వారా, ఆధారపడటాన్ని అధిగమించడం మరియు మరింత స్వతంత్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందడం సాధ్యమవుతుంది.