అధిక కాల్షియం: ఏమి కారణం మరియు ఎలా నివారించాలి?
కాల్షియం మన శరీరానికి అవసరమైన ఖనిజ, ఎముకలు మరియు దంతాల నిర్మాణం మరియు నిర్వహణ, కండరాల సంకోచం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి వివిధ విధులకు బాధ్యత వహించడం. అయినప్పటికీ, శరీరంలో కాల్షియం అధికంగా ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, మేము అదనపు కాల్షియం యొక్క కారణాలను మరియు దానిని ఎలా నివారించాలో అన్వేషిస్తాము.
అదనపు కాల్షియం అంటే ఏమిటి?
అధిక కాల్షియం, హైపర్కాల్సెమియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ఖనిజ రక్తంలో ఈ ఖనిజం పేరుకుపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది. కాల్షియం -రిచ్ డైట్, పేగు శోషణ సమస్యలు, హార్మోన్ల రుగ్మతలు లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది.
అదనపు కాల్షియం యొక్క ప్రధాన కారణాలు
శరీరంలో అదనపు కాల్షియంకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి:
- పాలు మరియు ఉత్పన్నాలు వంటి కాల్షియం -రిచ్ ఆహారాల అధిక వినియోగం;
- సరిపోని కాల్షియం భర్తీ;
- ఉదరకుహర వ్యాధి వంటి పేగు శోషణ సమస్యలు;
- హైపర్పారాథైరాయిడిజం వంటి హార్మోన్ల రుగ్మతలు;
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం వంటి మూత్రపిండాల వ్యాధులు;
- మూత్రవిసర్జన మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందుల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.
అదనపు కాల్షియం ఎలా నివారించాలి?
అదనపు కాల్షియం నివారించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య అలవాట్లను అవలంబించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చిట్కాలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- తగినంత మొత్తంలో కాల్షియంతో సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోండి;
- కాల్షియం -రిచ్ ఫుడ్స్ అధిక వినియోగాన్ని నివారించండి;
- కాల్షియం భర్తీ ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి;
- రక్త కాల్షియం స్థాయిలను ధృవీకరించడానికి సాధారణ పరీక్షలు చేయండి;
- మూత్రపిండాల వ్యాధులు లేదా హార్మోన్ల రుగ్మతలను చికిత్స చేయండి మరియు నియంత్రించండి;
- మాదకద్రవ్యాల ఉపయోగం కోసం వైద్య మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.
ప్రతి కేసు ప్రత్యేకమైనదని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సా ప్రణాళిక కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.
తీర్మానం
అదనపు కాల్షియం ప్రతికూల ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, కాబట్టి సిగ్నల్స్ గురించి తెలుసుకోవడం మరియు వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారాన్ని అవలంబించడం, కాల్షియం -రిచ్ ఫుడ్స్ అధికంగా వినియోగాన్ని నివారించడం మరియు సాధారణ పరీక్షలు చేయడం శరీరంలో అదనపు కాల్షియంను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి ముఖ్యమైన చర్యలు.
సూచనలు: