నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను, అది ఏమిటి?

మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, ఈ లక్షణానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి. జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుండి రుగ్మతలను సమతుల్యం చేసే వరకు అనారోగ్యం వివిధ వైద్య పరిస్థితుల లక్షణం. ఈ వ్యాసంలో, అనారోగ్యానికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మేము అన్వేషిస్తాము.

అనారోగ్యానికి సాధారణ కారణాలు

అనారోగ్యానికి అనేక సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

1. కదలిక అనారోగ్యం: మెదడు విరుద్ధమైన కన్ను, చెవులు మరియు ఇతర ఇంద్రియ అవయవాలను స్వీకరించినప్పుడు కదలిక యొక్క అనారోగ్యం సంభవిస్తుంది. కారు పర్యటనలు, విమానం లేదా పడవ సమయంలో ఇది జరగవచ్చు.
2. పొట్టలో పుండ్లు: పొట్టలో పుండ్లు కడుపు పూత యొక్క వాపు, ఇది వికారం మరియు అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.
3. ఫుడ్ పాయిజనింగ్: కలుషితమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అనారోగ్యం, వాంతులు మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
4. లాబ్రింథైటిస్: లాబ్రింథిటిస్ అనేది చిట్టడవి యొక్క వాపు, ఇది సమతుల్యతకు కారణమైన లోపలి చెవి నిర్మాణం. అనారోగ్యంతో పాటు, ఇది మైకము మరియు మైకము కలిగిస్తుంది.

అనారోగ్యంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• విశ్రాంతి: అబద్ధం మరియు విశ్రాంతి అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తొలగించగలదు.
• భారీ ఆహారాలను నివారించండి: తేలికపాటి భోజనాన్ని ఎంచుకోండి మరియు కొవ్వు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి.
• ద్రవాలను నమోదు చేయండి: తాగునీరు లేదా అల్లం టీ అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
• బలమైన వాసనలను నివారించండి: బలమైన వాసనలు అనారోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చగలవు, కాబట్టి తీవ్రమైన వాసనలతో వాతావరణాలను నివారించండి.

ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?

అనారోగ్యం సాధారణంగా ఆందోళనకు కారణం కానప్పటికీ, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అనారోగ్యం కొన్ని రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా రక్తస్రావం వంటి ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలతో పాటు ఉంటే, లేదా దాని జీవన నాణ్యతతో గణనీయంగా జోక్యం చేసుకుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ వ్యాసం వైద్య నియామకాన్ని భర్తీ చేయదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ లక్షణాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే లేదా అనారోగ్యం కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

ఈ వ్యాసం అనారోగ్యానికి కొన్ని కారణాలను మరియు ఈ లక్షణాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో స్పష్టం చేయడానికి సహాయపడిందని మేము ఆశిస్తున్నాము. ప్రతి కేసు ప్రత్యేకమైనదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.