ఎగోసెంట్రిజం అంటే ఏమిటి?
ఎగోసెంట్రిజం అనేది ఒక మానసిక లక్షణం, ఇది ఒక వ్యక్తి తన సొంత కోణం నుండి ప్రపంచాన్ని చూసే ధోరణిని సూచిస్తుంది, తనను తాను అన్నింటికీ కేంద్రంగా ఉంచడం మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలు మరియు అభిప్రాయాలను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతోంది. /p>
ఎగోసెంట్రిజం యొక్క లక్షణాలు
ఎగోసెంట్రిజం వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, కానీ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- తాదాత్మ్యం లేకపోవడం: మిమ్మల్ని మీరు మరొకరి బూట్లు వేయడం మరియు మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం;
- స్వీయ -ప్రాముఖ్యత: మీ అభిప్రాయాలు మరియు అవసరాలు ఇతరులకన్నా ముఖ్యమైనవి అని నమ్మడం;
- విమర్శలను అంగీకరించడంలో ఇబ్బంది: మీ స్వంత తప్పులను గుర్తించడంలో ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని మరియు ఇబ్బందిని పొందడంలో ప్రతిఘటన;
- మీపై కేంద్రీకృతమై ఉంది: ఇతరులపై నిజమైన ఆసక్తి చూపించకుండా, మీ గురించి మరియు మీ విజయాల గురించి మాట్లాడే ధోరణి;
- పరిశీలన లేకపోవడం: స్వార్థపూరితంగా వ్యవహరించండి మరియు ఇతరుల అవసరాలు మరియు కోరికలను పరిగణనలోకి తీసుకోకండి.
ఎగోసెంట్రిజం యొక్క మూలాలు
ఎగోసెంట్రిజం జీవిత అనుభవాలు, కుటుంబ సృష్టి, భావోద్వేగ గాయం వంటి విభిన్న మూలాలను కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, కొన్ని మానసిక సిద్ధాంతాలు ఎగోసెంట్రిజం అనేది పిల్లల అభివృద్ధి యొక్క సాధారణ దశ అని సూచిస్తున్నాయి, ఇది పిల్లవాడు సామాజిక మరియు అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను పొందడంతో క్రమంగా అధిగమించబడుతుంది.
ఎగోసెంట్రిజం యొక్క ప్రభావాలు
ఎగోసెంట్రిజం పరస్పర సంబంధాలపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కమ్యూనికేట్ చేయడం, తాదాత్మ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బంధాల నిర్మాణం. అదనంగా, స్వీయ -కేంద్రీకృతత స్వార్థపూరిత మరియు మానిప్యులేటివ్ ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది, ఇది అహంకార వ్యక్తి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారిని దెబ్బతీస్తుంది.
స్వీయ -కేంద్రీకృతతతో వ్యవహరించడం సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని వ్యూహాలు సహాయపడతాయి:
- తాదాత్మ్యాన్ని అభ్యసించండి: మిమ్మల్ని మీరు మరొకరి బూట్లలో ఉంచండి మరియు మీ భావోద్వేగాలు మరియు దృక్పథాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి;
- ఆరోగ్యకరమైన పరిమితులను ఏర్పాటు చేయండి: ఒక వ్యక్తి యొక్క ఈగోసెంట్రిజం వారి స్వంత మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు;
- క్లియర్ కమ్యూనికేషన్: మీ స్వంత అవసరాలు మరియు అంచనాలను నిశ్చయంగా వ్యక్తపరచండి;
- వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం: మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈగోసెంట్రిజంతో వ్యవహరించడానికి మనస్తత్వవేత్త లేదా చికిత్సకుడి నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందడం అవసరం కావచ్చు.
<పట్టిక>