మడమ మధ్యలో నొప్పి: అది ఏమిటి?
మీరు మడమ మధ్యలో నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, ఈ అసౌకర్యానికి కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వ్యాసంలో, ఈ నొప్పికి సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ పరిస్థితులను మరియు వాటికి ఎలా చికిత్స చేయాలో మేము అన్వేషిస్తాము.
మడమ మధ్యలో నొప్పి యొక్క సాధారణ కారణాలు
మడమ మధ్యలో నొప్పిని కలిగించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. చాలా సాధారణమైనవి:
- ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్: అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం, మడమను కాలికి అనుసంధానించే ఫాబ్రిక్ పరిధి.
- కాల్కానియల్ స్పర్: మడమ ఎముకలో అసాధారణ ఎముక పెరుగుదల.
- అకిలెస్ స్నాయువు: దూడ కండరాన్ని మడమ ఎముకతో కలిపే స్నాయువు యొక్క వాపు.
- రెట్రోకాల్కేనియన్ బర్సిటిస్: బర్సా యొక్క మంట, మడమ చుట్టూ కణజాలాల మధ్య ఘర్షణను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక చిన్న ద్రవ సంచి.
మడమ మధ్యలో నొప్పి చికిత్సలు
మడమ మధ్యలో నొప్పికి చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు:
- ప్రభావితమైన పాదం యొక్క విశ్రాంతి మరియు ఎత్తు.
- గొంతు ప్రాంతంలో మంచు అప్లికేషన్.
- పాదాల వద్ద తగిన మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ వాడకం.
- పాదం మరియు దూడ యొక్క వ్యాయామాలను సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయడం.
- నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు.
ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి
మడమ మధ్యలో ఉన్న నొప్పి కొనసాగుతుంటే లేదా తీవ్రమవుతుంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని వెతకడం చాలా ముఖ్యం. డాక్టర్ శారీరక పరీక్షలు చేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే, నొప్పి యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు సరైన చికిత్సను సిఫారసు చేయడానికి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను అభ్యర్థించవచ్చు.
తీర్మానం
మడమ మధ్యలో నొప్పి ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్, కాల్కానియల్ స్పర్, అక్విల్ స్నాయువు మరియు నేపథ్య బర్సిటిస్ వంటి వివిధ పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. సరైన చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన చికిత్సతో, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది.