రిఫ్లక్స్ కోసం ఏది మంచిది?

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, గుండెల్లో మంట అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది అన్నవాహికకు కడుపు ఆమ్లం తిరిగి రావడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీనివల్ల ఛాతీ మరియు గొంతులో మండుతున్న సంచలనం ఏర్పడుతుంది.

రిఫ్లక్స్ కారణాలు

రిఫ్లక్స్ అనేక అంశాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

• సరిపోని ఆహారం;
• కొవ్వు ఆహారాల అధిక వినియోగం;
• మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం;
• పొగ;
• es బకాయం;
• గర్భం;
• హయాటస్ హెర్నియా;
• ఒత్తిడి;
• ఇతరులలో.

రిఫ్లక్స్ చికిత్సలు

రిఫ్లక్స్ చికిత్సకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

1. యాంటాసిడ్ మందులు;
2. ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్;
3. H2 గ్రాహక విరోధులు;
4. ఆహార మార్పులు;
5. కాఫీ, చాక్లెట్, కొవ్వు ఆహారాలు వంటి రిఫ్లక్స్ ఆహారాలను నివారించండి;
6. స్థూలమైన భోజనాన్ని నివారించండి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోండి;
7. హెడ్‌బోర్డ్‌ను ఎత్తడం;
8. అవసరమైతే బరువు తగ్గండి;
9. ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తినడం మానుకోండి;
10. ఒత్తిడిని తగ్గించండి;
11. ఇతరులలో.

రిఫ్లక్స్ కోసం సహజ నివారణలు

సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో పాటు, రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడే సహజ నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి:

• చమోమిలే టీ;
• అల్లం టీ;
• మింట్ టీ;
• ఆపిల్ వినియోగం;
• అరటి వినియోగం;
• వోట్ వినియోగం;
• ఇతరులలో.

డాక్టర్ కోసం ఎప్పుడు చూడాలి?

రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు తరచూ ఉంటే మరియు మరింత నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరమైతే నిరంతరాయంగా ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, మింగడం, చట్టవిరుద్ధమైన బరువు తగ్గడం, తరచుగా వాంతులు లేదా మలం రక్తం ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

సంక్షిప్తంగా, రిఫ్లక్స్ అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనిని అనేక విధాలుగా చికిత్స చేయవచ్చు. సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో పాటు, లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహజ నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.