డాక్టర్ కోసం ఎప్పుడు చూడాలి?

ఇంటి నివారణలు ఎర్రబడిన గొంతు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, అయితే, ఒక వారానికి పైగా లక్షణాలు కొనసాగితే, అధిక జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మింగేటప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే లక్షణాలు ఒక వారానికి పైగా ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

డాక్టర్ మంట యొక్క కారణాన్ని అంచనా వేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు. అదనంగా, ఇది మీ విషయంలో నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలను అందించగలదు.

వ్యవసాయ గొంతు నివారణ

కొన్ని చర్యలు ఎర్రబడిన గొంతును నివారించడంలో సహాయపడతాయి, అవి:

• క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం;
• అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి;
• ధూమపానం మరియు నిష్క్రియాత్మక పొగకు గురికాకుండా ఉండండి;
• ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి;
• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి;
• అధిక మద్యపానాన్ని నివారించండి;
• వాయిస్ అధికంగా ఉపయోగించడాన్ని నివారించండి;
• ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా చాలా చల్లని వాతావరణంలో రక్షించండి.

ఇవి నివారణ చర్యలు మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఎర్రబడిన గొంతు యొక్క పూర్తి నివారణకు హామీ ఇవ్వదు. మీకు లక్షణాలు ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని వెతకడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉందని మేము ఆశిస్తున్నాము! జాగ్రత్త వహించండి మరియు మీ గొంతు ఆరోగ్యాన్ని తాజాగా ఉంచండి!