రిఫ్లక్స్‌కు కారణమేమిటి?
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, గుండెల్లో మంట అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితి. ఇది అన్నవాహికకు కడుపు ఆమ్లం తిరిగి రావడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీనివల్ల ఛాతీలో మండుతున్న సంచలనం ఏర్పడుతుంది. కానీ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమేమిటి? ఈ పరిస్థితికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలను అన్వేషిద్దాం.
సరిపోని ఆహారం
రిఫ్లక్స్ యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అనుచితమైన ఆహారం. కొవ్వు ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు, టమోటా మరియు నారింజ వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు తినేటప్పుడు రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, ఎక్కువ తినడం మరియు భోజనం తర్వాత వెంటనే పడుకోవడం కూడా లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
es బకాయం
es బకాయం రిఫ్లక్స్ కోసం మరొక ప్రమాద కారకం. అధిక బరువు కడుపుపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, దీనివల్ల ఆమ్లం అన్నవాహికకు పెరుగుతుంది. అందువల్ల, రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
అనారోగ్య జీవిత అలవాట్లు
ధూమపానం మరియు అధిక ఆల్కహాల్ తినడం వంటి అనారోగ్య జీవనశైలి అలవాట్లు కూడా రిఫ్లక్స్‌కు దోహదం చేస్తాయి. ధూమపానం అన్నవాహిక నుండి కడుపుని వేరుచేసే వాల్వ్‌ను బలహీనపరుస్తుంది, ఇది ఆమ్లం మరింత సులభంగా పెరగడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం అన్నవాహిక పూతను కూడా చికాకుపెడుతుంది, దీనివల్ల రిఫ్లక్స్ ఉంటుంది.
గర్భం
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా రిఫ్లక్స్ అనుభవించే అవకాశం ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో, హార్మోన్లు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క కండరాలను సడలించాయి, వీటిలో రిఫ్లక్స్ నిరోధించే వాల్వ్‌తో సహా. అదనంగా, గర్భాశయం యొక్క పెరుగుదల కడుపుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఇతర వైద్య పరిస్థితులు
కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు రిఫ్లక్స్‌కు కూడా దోహదం చేస్తాయి. వీటిలో హియాటస్ హెర్నియా, పూతల, పొట్టలో పుండ్లు మరియు స్క్లెరోడెర్మా ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి, రిఫ్లక్స్ను సులభతరం చేస్తాయి.
తీర్మానం
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ సరిపోని ఆహారం, es బకాయం, అనారోగ్య జీవితపు అలవాట్లు, గర్భం మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో సహా కారకాల కలయిక వల్ల సంభవిస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అవలంబించడం, అధిక ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని నివారించడం మరియు రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.