రిఫ్లక్స్‌కు కారణమేమిటి?

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, గుండెల్లో మంట అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితి. ఇది అన్నవాహికకు కడుపు ఆమ్లం తిరిగి రావడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీనివల్ల ఛాతీలో మండుతున్న సంచలనం ఏర్పడుతుంది. కానీ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమేమిటి? ఈ పరిస్థితికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలను అన్వేషిద్దాం.

సరిపోని ఆహారం

రిఫ్లక్స్ యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అనుచితమైన ఆహారం. కొవ్వు ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు, టమోటా మరియు నారింజ వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు ఆల్కహాల్ తినేటప్పుడు రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, అధికంగా తినడం మరియు భోజనం తర్వాత వెంటనే పడుకోవడం కూడా సమస్యకు దోహదం చేస్తుంది.

es బకాయం

es బకాయం రిఫ్లక్స్ కోసం మరొక ప్రమాద కారకం. అధిక బరువు కడుపుపై ​​ఒత్తిడి తెస్తుంది, దీనివల్ల ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది. అందువల్ల, రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

అనారోగ్య జీవిత అలవాట్లు

అధికంగా ఆల్కహాల్ ధూమపానం మరియు తినడం వంటి అనారోగ్య జీవనశైలి అలవాట్లు అన్నవాహిక పూతను చికాకుపెడతాయి మరియు రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అదనంగా, ఒత్తిడి రిఫ్లక్స్ యొక్క లక్షణాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది లేదా మరింత దిగజారిపోతుంది.

గర్భం

హార్మోన్ల మార్పులు మరియు గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన ఉదర పీడనం రిఫ్లక్స్‌కు దారితీస్తుంది. చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో. అయినప్పటికీ, డెలివరీ తర్వాత లక్షణాలు సాధారణంగా అదృశ్యమవుతాయి.

ఇతర వైద్య పరిస్థితులు

విరామం హెర్నియా, పెప్టిక్ అల్సర్ మరియు స్క్లెరోడెర్మా వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఈ పరిస్థితులను సరిగ్గా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

తీర్మానం

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ సరిపోని ఆహారం, es బకాయం, అనారోగ్య జీవితపు అలవాట్లు, గర్భం మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో సహా కారకాల కలయిక వల్ల సంభవిస్తుంది. రిఫ్లక్స్ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడం మరియు నివారించడం లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.