సారవంతమైన కాలం: stru తుస్రావం ముందు లేదా తరువాత?

కుటుంబ నియంత్రణ విషయానికి వస్తే లేదా గర్భవతి కావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, సారవంతమైన కాలాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. సారవంతమైన కాలం ఎప్పుడు stru తుస్రావం గురించి అనే దానిపై చాలా మంది మహిళలకు సందేహాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసంలో, మేము ఈ సమస్యను అన్వేషిస్తాము మరియు ఈ అంశంపై ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తాము.

సారవంతమైన కాలం ఏమిటి?

మహిళలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు సారవంతమైన కాలం stru తు చక్రం యొక్క క్షణం. ఈ కాలంలో, ఒక గుడ్డు అండాశయాలచే విడుదల అవుతుంది మరియు స్పెర్మ్ చేత ఫలదీకరణం చేయవచ్చు. సాధారణంగా, సారవంతమైన కాలం stru తు చక్రం మధ్యలో సంభవిస్తుంది, కానీ మహిళల నుండి స్త్రీకి మారవచ్చు.

stru తుస్రావం ముందు లేదా తరువాత?

తరువాతి stru తుస్రావం ప్రారంభించడానికి 14 రోజుల ముందు సారవంతమైన కాలం సాధారణంగా జరుగుతుంది. దీని అర్థం ఒక స్త్రీకి 28 రోజుల రెగ్యులర్ stru తు చక్రం ఉంటే, stru తుస్రావం ప్రారంభమైన 14 వ రోజు ఆమె సారవంతమైన కాలం సంభవిస్తుంది.

అయితే, ప్రతి స్త్రీ ప్రత్యేకమైనదని మరియు ఆమె stru తు చక్రంలో వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. కొంతమంది మహిళలకు తక్కువ చక్రాలు ఉన్నాయి, మరికొందరు ఎక్కువ చక్రాలు కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, సారవంతమైన కాలాన్ని నిర్ణయించడానికి చక్రాన్ని అనుసరించడం మరియు శరీరం యొక్క సంకేతాలను గమనించడం చాలా అవసరం.

అదనంగా, స్పెర్మ్ స్త్రీ శరీరంలో ఐదు రోజుల వరకు మనుగడ సాగించగలదని పేర్కొనడం ముఖ్యం. అందువల్ల, సారవంతమైన కాలానికి కొన్ని రోజుల ముందు లైంగిక సంపర్కం సంభవించినప్పటికీ, గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఇంకా ఉన్నాయి.

సారవంతమైన వ్యవధిని ఎలా గుర్తించాలి?

సారవంతమైన కాలాన్ని గుర్తించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని పద్ధతులు:

1. శరీరం యొక్క బేసల్ ఉష్ణోగ్రతను ట్రాక్ చేయండి;
2. గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులను గమనించండి;
3. అండోత్సర్గము పరీక్షలను ఉపయోగించండి;
4. కడుపు నొప్పి లేదా రొమ్ము సున్నితత్వం వంటి శారీరక లక్షణాలను పర్యవేక్షించండి.

ఈ పద్ధతులు మహిళలందరికీ ఖచ్చితమైనవి కాదని మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకాల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడుతుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

తీర్మానం

తరువాతి stru తుస్రావం ప్రారంభించడానికి 14 రోజుల ముందు సారవంతమైన కాలం సాధారణంగా జరుగుతుంది. ఏదేమైనా, ప్రతి స్త్రీ ప్రత్యేకమైనది మరియు ఆమె stru తు చక్రంలో వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది. సారవంతమైన కాలాన్ని ఎక్కువ ఖచ్చితత్వంతో నిర్ణయించడానికి చక్రాన్ని అనుసరించడం మరియు శరీరం యొక్క సంకేతాలను గమనించడం చాలా అవసరం. మీరు గర్భవతి కావాలని లేదా గర్భధారణను నివారించడానికి ఆలోచిస్తుంటే, సరైన మార్గదర్శకాల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది.