వాపు మొటిమ: ఏమి చేయాలి?
మొటిమలు వేర్వేరు వయస్సులో చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య. ఒక మొటిమ వాపుగా మారినప్పుడు, అది మరింత అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాసంలో, మీరు వాపు మొటిమ ఉన్నప్పుడు మరియు దానిని ఎలా సరిగ్గా చికిత్స చేయాలో ఏమి చేయాలో మేము చర్చిస్తాము.
వాపు వెన్నెముక అంటే ఏమిటి?
వాపు వెన్నెముక అనేది చర్మం గాయం, ఇది రంధ్రాలు సెబమ్, చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో అడ్డుపడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రభావిత ప్రాంతం ఎరుపు, ఎర్రబడిన మరియు బాధాకరంగా మారుతుంది. సంక్రమణను ఎదుర్కోవడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ నుండి ప్రతిస్పందన కారణంగా వాపు సంభవిస్తుంది.
మీకు వెన్నెముక ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?
మీకు వాపు వెన్నెముక ఉన్నప్పుడు, అది పిండి వేయకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది మంటను మరింత దిగజారుస్తుంది మరియు మచ్చలకు దారితీస్తుంది. బదులుగా, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- మీ ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా కడగాలి: ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మృదువైన సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. ఇది చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టగలదు కాబట్టి గట్టిగా రుద్దడం మానుకోండి.
- కోల్డ్ కంప్రెస్ వాడండి: కొన్ని నిమిషాలు చల్లని మొటిమ మొటిమను వర్తించండి. ఇది వాపును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- భారీ అలంకరణను నివారించండి: వైద్యం ప్రక్రియలో, భారీ అలంకరణను ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలదు.
- నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి: మార్కెట్లో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, ఇవి మంటను తగ్గించడానికి మరియు మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కోసం ఎప్పుడు చూడాలి?
వాపు మొటిమలు రెండు వారాలకు పైగా కొనసాగితే, ముఖం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాప్తి చెందుతుంటే లేదా జ్వరం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కోసం వెతకడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక ప్రొఫెషనల్ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు సమయోచిత లేదా నోటి మందులు వంటి మరింత నిర్దిష్ట చికిత్సలను సూచించవచ్చు.
వాపు మొటిమల నివారణ
వాపు మొటిమల ఆవిర్భావాన్ని నివారించడానికి, సరైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చిట్కాలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- రోజుకు రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని కడగాలి: ఉదయం మరియు రాత్రి మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మృదువైన సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.
- మురికి చేతులతో ముఖాన్ని తాకకుండా ఉండండి: చేతులు బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళిని మోయగలవు, ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
- నాన్ -కామడోజెనిక్ ఉత్పత్తులను వాడండి: “నాన్ -కామడోజెనిక్” అని లేబుల్ చేయబడిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి, అంటే అవి రంధ్రాలను అడ్డుకోవు.
- సమతుల్య ఆహారాన్ని ఉంచండి: ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం చర్మాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ముగింపులో, మీకు వాపు మొటిమలు ఉన్నప్పుడు, దానిని పిండి వేయకుండా ఉండటం మరియు సరైన సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు కొనసాగితే, మరింత వివరణాత్మక అంచనా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కోసం వెతకాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రతి కేసు ప్రత్యేకమైనదని గుర్తుంచుకోండి మరియు చికిత్స వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు.