లిబిడో నష్టం ఏమిటి?

లిబిడో యొక్క లిబింగ్, లైంగిక కోరిక తగ్గడం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది జీవితంలోని వివిధ దశలలో చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సమస్య. ఇది ఆసక్తి లేదా లైంగిక కోరిక లేకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు సంబంధాలలో ఇబ్బందులు కలిగించవచ్చు మరియు జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

లిబింగ్ నష్టానికి కారణాలు

లిబిడో కోల్పోవడం శారీరక మరియు మానసిక రెండింటిలోనూ అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. లైంగిక కోరిక తగ్గడానికి దోహదపడే కొన్ని ప్రధాన కారకాలు:

• హార్మోన్ల మార్పులు;
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన;
• డయాబెటిస్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు;
• మందుల వాడకం;
• సంబంధ సమస్యలు;
• అలసట మరియు సరైన నిద్ర లేకపోవడం;
• నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక రుగ్మతలు.

లిబిడో నష్టానికి చికిత్సలు

లిబిడో నష్టానికి చికిత్స సమస్య యొక్క అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డయాబెటిస్ లేదా హార్మోన్ల సమస్యలు వంటి వైద్య పరిస్థితులు. అదనంగా, లైంగిక చికిత్స మరియు మానసిక సలహా లైంగిక కోరికకు సంబంధించిన భావోద్వేగ సమస్యలతో వ్యవహరించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

అదనంగా, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లిబిడోను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం.

లిబిడో నష్టాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీరు లిబిడో నష్ట సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డాక్టర్ లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ నిర్దిష్ట కేసుకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సూచించవచ్చు.

అదనంగా, మీ భాగస్వామితో సమస్య గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం, మద్దతు మరియు అవగాహన కోరడం చాలా అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు కలిసి పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి కమ్యూనికేషన్ చాలా అవసరం.

తీర్మానం

లిబింగ్ లిబిడో ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ దీనిని చికిత్స చేయవచ్చు. అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నందున, ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నందుకు ఇబ్బంది పడటం లేదా దోషిగా భావించడం చాలా ముఖ్యం. వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి మరియు లైంగిక కోరిక లేకపోవడం మీ జీవన నాణ్యతను మరియు సంబంధాలను ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు.