మలం ఫార్మాట్: దీని అర్థం ఏమిటి?
పేగు ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, మేము తరచుగా మలం ఆకారంపై తగినంత శ్రద్ధ చూపము. అయినప్పటికీ, మలం ఆకారం మా జీర్ణవ్యవస్థ నుండి విలువైన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, వేర్వేరు మలం ఫార్మాట్‌లు అర్థం ఏమిటో మేము అన్వేషిస్తాము.
మలం రకాలు
బ్రిస్టల్ స్కేల్ ప్రకారం ఏడు ప్రధాన రకాల మలం ఉన్నాయి:
- టైప్ 1: గింజల మాదిరిగానే బల్లలను కఠినమైన ముక్కలు మరియు గ్రూస్‌గా వేరు చేయండి. ఇది మలబద్ధకాన్ని సూచిస్తుంది.
- టైప్ 2: సాసేజ్ బల్లలు, కానీ సక్రమంగా లేని ముక్కలతో. మలబద్ధకాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.
- టైప్ 3: సాసేజ్ -షేప్డ్ మలం ఉపరితల పగుళ్లతో. ఆరోగ్యకరమైన ఆకృతిగా పరిగణించబడుతుంది.
- రకం 4: సాసేజ్ లేదా పాము, మృదువైన మరియు మృదువైన మలం. ఆరోగ్యకరమైన ఆకృతిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది.
- రకం 5: మృదువైన మలం, బాగా నిర్వచించబడిన అంచులతో. విరేచనాలకు పరివర్తనను సూచించవచ్చు.
- రకం 6: సక్రమంగా అంచులతో అందమైన మరియు పాస్టీ బల్లలు. విరేచనాలు సూచించవచ్చు.
- రకం 7: ద్రవ మలం, నిర్వచించిన రూపం లేకుండా. విరేచనాలను సూచిస్తుంది.
బల్లల ఆకృతికి అర్థం ఏమిటి?
బల్లల ఆకారం మన జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యం గురించి ఆధారాలు అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు:
- కఠినమైన మరియు గ్రుమోసాలు: ఆహారంలో మలబద్ధకం లేదా ఫైబర్ లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.
- ద్రవ బల్లలు: విరేచనాలు లేదా పోషక శోషణ సమస్యలను సూచించవచ్చు.
- రక్త బల్లలు: హిమోరాయిడ్లు లేదా తాపజనక పేగు వ్యాధి వంటి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని సమస్యలను సూచిస్తుంది.
- లేత లేదా తేలికపాటి మలం: కాలేయం లేదా పిత్తాశయంలోని సమస్యలను సూచిస్తుంది.
ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?
మలం ఫార్మాట్ పేగు ఆరోగ్యం గురించి కొంత సమాచారాన్ని అందించగలిగినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనదని మరియు ఆహారం, మందులు మరియు ఇతర కారకాల ప్రకారం మలం మారవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి. అయినప్పటికీ, రక్తం, తీవ్రమైన లేదా నిరంతర నొప్పి లేదా ఇతర చింతించే లక్షణాలు వంటి మలం ఆకారంలో గణనీయమైన మార్పులను మీరు గమనించినట్లయితే, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపులో, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మలం ఆకారంపై శ్రద్ధ చూపడం ఉపయోగపడుతుంది. ఏదేమైనా, మలం ఆకారం పేగు ఆరోగ్య సూచిక మాత్రమే కాదని మరియు ఏదైనా ఆందోళన ఆరోగ్య నిపుణులతో చర్చించబడాలని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.