బ్రక్సిజం అంటే ఏమిటి?

బ్రక్సిజం అనేది సాధారణంగా నిద్రలో పళ్ళ నుండి గ్రౌండింగ్ లేదా పిండి వేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది పగటిపూట, ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన పరిస్థితులలో కూడా సంభవిస్తుంది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య.

బ్రక్సిజం లక్షణాలు

బ్రక్సిజం లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు, కానీ సర్వసాధారణం:

• తలనొప్పి
• దవడ నొప్పి
• ధరించిన దంతాలు
• చెవి నొప్పి
• మీ నోరు తెరవడంలో లేదా మూసివేయడంలో ఇబ్బంది

బ్రక్సిజం యొక్క కారణాలు

బ్రక్సిజం యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ దాని అభివృద్ధికి దోహదపడే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. ఒత్తిడి
2. ఆందోళన
3. నిద్ర సమస్యలు
4. దంత మాలిస్

బ్రక్సిజం చికిత్స

బ్రక్సిజం చికిత్స సమస్య యొక్క తీవ్రత మరియు సమర్పించిన లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్సా పద్ధతులు:

• కాటు పలకలు
• సడలింపు చికిత్స
• నొప్పిని తగ్గించడానికి మందులు
• ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వంటి అంతర్లీన సమస్యల చికిత్స

బ్రక్సిజం నివారణ

బ్రక్సిజం నివారించడం కష్టం అయినప్పటికీ, కొన్ని చర్యలు సమస్యను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అవి:

• కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి ఆహారాలు మరియు పానీయాలను ఉత్తేజపరచడం మానుకోండి
• యోగా లేదా ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి
• పెన్నులు లేదా పెన్సిల్స్ వంటి ఫుడ్ కాని వస్తువులను కొరికేలా నివారించండి
• మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి

బ్రక్సిజం యొక్క మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సరైన చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడు లేదా ప్రత్యేక వైద్యుడి సహాయం కోరడం అవసరం కావచ్చు.

<ఫీచర్ చేసిన స్నిప్పెట్> బ్రక్సిజం అనేది రేంజర్ లేదా పళ్ళు పిండి వేయడం ద్వారా, సాధారణంగా నిద్రలో ఉంటుంది.

బ్రక్సిజం చికిత్స

<సమీక్షలు> బ్రక్సిజంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల టెస్టిమోనియల్స్

<ఇండెంట్> బ్రక్సిజం నోటి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

<చిత్రం> పళ్ళు పిసుకుతున్న వ్యక్తి యొక్క చిత్రం

<ప్రజలు కూడా అడుగుతారు> బ్రక్సిజం గురించి తరచుగా ప్రశ్నలు అడుగుతారు

<లోకల్ ప్యాక్> మీ ప్రాంతంలో బ్రక్సిజంలో ప్రత్యేకత కలిగిన దంతవైద్యులు

<నాలెడ్జ్ ప్యానెల్> అదనపు బ్రక్సిజం సమాచారం

బ్రక్సిజం గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

<వార్తలు> బ్రక్సిజం గురించి తాజా వార్తలు

<ఇమేజ్ ప్యాక్> చిత్రాలు బ్రక్సిజం కు సంబంధించిన చిత్రాలు