బాహ్య హేమోరాయిడ్‌కు కారణమేమిటి?

బాహ్య హేమోరాయిడ్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. పాయువు చుట్టూ సిరలు ఎర్రబడినప్పుడు మరియు వాపుగా మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. బాహ్య హేమోరాయిడ్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినా, దాని అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.

ప్రమాద కారకాలు

బాహ్య హేమోరాయిడ్ అభివృద్ధికి కొన్ని సాధారణ ప్రమాద కారకాలు:

• దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం: ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది పాయువు యొక్క సిరలపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, ఇది హేమోరాయిడ్ల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
• దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు: తరచుగా విరేచనాలు ఆసన సిరలు చికాకు మరియు మంటను కూడా కలిగిస్తాయి.
• గర్భం: గర్భధారణ సమయంలో, పెరుగుతున్న గర్భాశయం పాయువు యొక్క సిరలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది హేమోరాయిడ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• es బకాయం: అధిక బరువు ఆసన సిరలపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, ఇది హేమోరాయిడ్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.
• నిశ్చల జీవనశైలి: సాధారణ శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ఆసన సిరల్లో రక్తం చేరడంతో సహా.

నివారణ మరియు చికిత్స

బాహ్య హేమోరాయిడ్ అభివృద్ధిని నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కానప్పటికీ, కొన్ని చర్యలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

• ఫైబర్ -రిచ్ డైట్ ఉంచండి: పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ఫైబర్ -రిచ్ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి మరియు సాధారణ తరలింపులను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: మృదువైన బల్లలను ఉంచడానికి మరియు ప్రేగు మార్గాన్ని సులభతరం చేయడానికి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా అవసరం.
• ప్రాక్టీస్ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు: సాధారణ శారీరక శ్రమ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు హేమోరాయిడ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• తరలింపు సమయంలో అధిక ప్రయత్నాన్ని నివారించండి: ఖాళీ చేసేటప్పుడు ఎక్కువ బలం చేయకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది ఆసన సిరలపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

అయితే, మీరు ఇప్పటికే బాహ్య రక్తస్రావం అభివృద్ధి చేసి ఉంటే, అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిలో:

1. టాపిక్ మందులు: లేపనాలు మరియు క్రీములు బాహ్య హేమోరాయిడ్ల నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
2. నోటి మందులు: కొన్ని సందర్భాల్లో మంటను తగ్గించడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి నోటి మందులు సూచించబడతాయి.
3. వైద్య విధానాలు: మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, బాహ్య హేమోరాయిడ్లను తొలగించడానికి సాగే కట్టు లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి వైద్య విధానాలను నిర్వహించడం అవసరం.

సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మీ నిర్దిష్ట కేసుకు తగిన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

తీర్మానం

బాహ్య హేమోరాయిడ్ అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది, అయితే వాటి అభివృద్ధి మరియు చికిత్సా ఎంపికలను నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఉంచండి, తరలింపు సమయంలో అధిక ప్రయత్నాన్ని నివారించండి మరియు లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.