బలమైన తలనొప్పికి ఏది మంచిది?
బలమైన తలనొప్పి, మైగ్రేన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సా ఎంపికలు మరియు సహజ నివారణలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసంలో, బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మేము కొన్ని ఎంపికలను అన్వేషిస్తాము.
బలమైన తలనొప్పికి సహజ నివారణలు
బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేటప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు మందులు తీసుకునే ముందు సహజ నివారణలను ఆశ్రయించడానికి ఇష్టపడతారు. సహాయపడే కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి: తరచుగా బలమైన తలనొప్పి ఒత్తిడి లేదా ఉద్రిక్తత వల్ల సంభవించవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కేటాయించడం వల్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- కోల్డ్ లేదా హాట్ కంప్రెస్: ప్రభావిత ప్రాంతంలో చల్లని లేదా వేడి కుదింపును వర్తింపజేయడం వల్ల నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
- మసాజ్: మెడ మరియు ఆలయ ప్రాంతంలో మృదువైన మసాజ్ బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఆక్యుప్రెషర్: ఆక్యుప్రెషర్ అనేది నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం శరీర నిర్దిష్ట పాయింట్ల వద్ద పీడన అనువర్తనాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక సాంకేతికత. బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కొన్ని ఆక్యుప్రెస్సివ్ పాయింట్లు ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
బలమైన తలనొప్పి మందులు
బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహజ నివారణలు సరిపోకపోతే, సహాయపడే మందులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఏదైనా medicine షధం తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీకు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటుంటే.
కొన్ని సాధారణ తలనొప్పి మందులలో ఎసిటమినోఫెన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు, అలాగే ట్రిపున్ వంటి మైగ్రేన్ -ప్రత్యేక మందులు ఉన్నాయి.
వైద్య సహాయం కోరినప్పుడు
చాలా బలమైన తలనొప్పి ఆందోళనకు కారణం కానప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్య సహాయం కోరడం అవసరం కావచ్చు. మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- బలమైన తలనొప్పి మెడ దృ ff త్వం, జ్వరం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది.
- తలనొప్పి తరచుగా మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు జోక్యం చేసుకుంటుంది.
- తలనొప్పి కొన్ని ఆహారాలు, పానీయాలు లేదా పరిస్థితుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.
ఒక వైద్యుడు తన పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు బలమైన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి చాలా సరైన చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
తీర్మానం
బలమైన తలనొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ అనేక చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. సహజ medicines షధాల నుండి మందుల వరకు, మీరు మీ కోసం పనిచేసే పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు. బలమైన తలనొప్పి కొనసాగుతుందా లేదా తీవ్రమవుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా అతను తన పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు సరైన చికిత్సను అందించగలడు.