ట్రిపోఫోబియాకు కారణమేమిటి?
ట్రిపోఫోబియా అనేది మానసిక దృగ్విషయం, ఇది చిన్న రంధ్రాలు లేదా ప్రొటెబ్యూరెన్స్ల యొక్క క్రమరహిత నమూనాల భయం లేదా విరక్తి కలిగి ఉంటుంది. అధికారికంగా వైద్య స్థితిగా గుర్తించబడనప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ఈ లక్షణాలతో చిత్రాలు లేదా వస్తువులను చూడటం గురించి అసౌకర్యం, తిప్పికొట్టడం మరియు ఆందోళన అనుభూతి చెందుతారు.
ట్రిపోఫోబియా అంటే ఏమిటి?
ట్రిపోఫోబియా అనేది ఒక నిర్దిష్ట భయం, ఇది నిర్దిష్ట దృశ్య ఉద్దీపనలకు తీవ్రమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ ఉద్దీపనలలో సాధారణంగా తేనె బీన్స్, లోటస్ విత్తనాలు లేదా సబ్బు బుడగలు వంటి చిన్న రంధ్రాల పునరావృత నమూనాలు ఉంటాయి. ఈ ప్రమాణాలకు విరక్తి ఒక పూర్వీకుల రక్షణ యంత్రాంగానికి సంబంధించినదని నమ్ముతారు, ఇక్కడ కీటకాలు లేదా వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులతో సంబంధం వికర్షణ ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది.
టిపోఫోబియాకు కారణాలు
టిపోఫోబియా ఇంకా తక్కువ అర్థం అయినప్పటికీ, దాని కారణాల గురించి కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది పరిశోధకులు చిన్న రంధ్రాల నమూనాలకు విరక్తి ఒక పరిణామ అసహ్యకరమైన ప్రతిస్పందనకు సంబంధించినదని నమ్ముతారు, ఇక్కడ కీటకాలు లేదా వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులతో సంబంధం స్వయంచాలక తిప్పికొట్టే ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది.
మరొక సిద్ధాంతం ట్రిపోఫోబియా మెదడు కార్యకలాపాలలో అసమతుల్యతకు సంబంధించినదని సూచిస్తుంది, ప్రత్యేకంగా దృశ్య ప్రాసెసింగ్కు కారణమైన ప్రాంతాలలో. ఈ సిద్ధాంతానికి టికాఫోబియా ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు చారల నమూనాలు లేదా సక్రమంగా అల్లికలు వంటి ఇతర దృశ్య ఉద్దీపనలకు సున్నితత్వాన్ని నివేదిస్తారు.
అదనంగా, చిన్న రంధ్రాల నమూనాల చిత్రాలకు పదేపదే బహిర్గతం చేయడం కాలక్రమేణా ఎక్కువ విరక్తి మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. ట్రిపోఫోబియా ఒక షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందన అని ఇది సూచిస్తుంది, ఇక్కడ ఈ ప్రమాణాల మధ్య పదేపదే సంబంధం మరియు అసౌకర్యం యొక్క భావన విరక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
ట్రిపోఫోబియా లక్షణాలు
ట్రిపోఫోబియా లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు, కానీ సాధారణంగా:
- చిన్న రంధ్రాల ప్రమాణాలతో చిత్రాలు లేదా వస్తువులను చూసినప్పుడు తీవ్రమైన వికర్షణ;
- ఈ దృశ్య ఉద్దీపనలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అసౌకర్యం లేదా ఆందోళన;
- స్కిన్ చలి, అధిక చెమట లేదా పెరిగిన హృదయ స్పందన;
- దూరంగా చూడటం లేదా ప్రమాణాలపై చొరబాటు ఆలోచనలను నివారించడం కష్టం;
- ఈ ప్రమాణాలు ఉన్న పరిస్థితులు లేదా ప్రదేశాలను నివారించండి.
టికాఫోబియా అధికారిక వైద్య పరిస్థితిగా గుర్తించబడలేదని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు దాని రోగ నిర్ధారణకు అర్హత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే చేయవచ్చు.
ట్రిపోఫోబియాకు చికిత్స
టిపోఫోబియాకు నిర్దిష్ట చికిత్స లేనప్పటికీ, కొన్ని విధానాలు ఈ భయంతో సంబంధం ఉన్న విరక్తి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ విధానాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (టిసిసి): ప్రతికూల లేదా అహేతుక ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించడానికి మరియు సవరించడానికి సహాయపడే ఒక రకమైన చికిత్స;
- క్రమంగా బహిర్గతం: మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో, క్రమంగా చిన్న రంధ్రాలతో చిత్రాలు లేదా వస్తువులకు మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయండి;
- సడలింపు పద్ధతులు: ఆందోళనను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి లోతైన శ్వాస లేదా ధ్యానం వంటి విశ్రాంతి పద్ధతులు నేర్చుకోవడం;
- మందులు: కొన్ని సందర్భాల్లో, టిపోఫోబియాతో సంబంధం ఉన్న ఆందోళన లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మందులను సూచించవచ్చు.
సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందటానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయం కోరడం మరియు ప్రతి కేసుకు తగిన చికిత్సా ఎంపికలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
తీర్మానం
ట్రిపోఫోబియా అనేది మానసిక దృగ్విషయం, ఇది చిన్న రంధ్రాలు లేదా ప్రొటెబ్యూరెన్స్ల యొక్క క్రమరహిత నమూనాల భయం లేదా విరక్తి కలిగి ఉంటుంది. దాని కారణాలు ఇంకా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రమాణాలకు విరక్తి అనేది పూర్వీకుల రక్షణ యంత్రాంగానికి మరియు మెదడు కార్యకలాపాలలో అసమతుల్యతకు సంబంధించినదని నమ్ముతారు. ట్రిపోఫోబియా చికిత్సలో అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స, క్రమంగా బహిర్గతం, విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మందులు ఉండవచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందటానికి మరియు ప్రతి కేసుకు తగిన చికిత్సా ఎంపికలను చర్చించడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల సహాయం కోరడం చాలా ముఖ్యం.