గొంతును ఏమి నిర్వహిస్తుంది?

ఎప్పుడూ గొంతు నొప్పి లేదు? ఈ అసౌకర్యం వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అలెర్జీలు, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వంటి అనేక కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. గొంతు ఎర్రబడినప్పుడు, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మార్గాలను వెతకడం చాలా ముఖ్యం.

గొంతును తగ్గించడానికి నివారణలు

గొంతును తగ్గించడానికి సహాయపడే అనేక medicine షధ ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఏదైనా చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం అని గమనించడం ముఖ్యం, తద్వారా అతను మీ కేసును అంచనా వేయగలడు మరియు మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికను సూచించవచ్చు.

1. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్

శోథ నిరోధక మందులు మంటను తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడే మందులు. వాటిని పీల్చుకోవడానికి టాబ్లెట్లు, సిరప్‌లు లేదా ప్యాడ్‌ల రూపంలో చూడవచ్చు. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drugs షధాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు డిక్లోఫెనాక్.

2. నొప్పి నివారణలు

నొప్పి నివారణ మందులు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే మందులు కాని శోథ నిరోధక చర్యను కలిగి ఉండవు. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినప్పుడు. నొప్పి నివారణ మందులకు కొన్ని ఉదాహరణలు పారాసెటమాల్ మరియు డిపిరోన్.

3. యాంటాసిడ్స్

కొన్ని సందర్భాల్లో, కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికకు తిరిగి వచ్చి గొంతును చికాకుపెట్టినప్పుడు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వల్ల గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి యాంటాసిడ్ల వాడకాన్ని డాక్టర్ సూచించవచ్చు.

గొంతును తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలు

సాంప్రదాయ నివారణలతో పాటు, గొంతును తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. కొన్ని ఎంపికలను చూడండి:

1. వెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పుతో గార్గ్లింగ్

వెచ్చని నీరు మరియు ఉప్పుతో గార్గ్లింగ్ చేయడం గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి బాగా తెలిసిన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. సగం టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో కరిగించి రోజుకు చాలాసార్లు గార్జింగ్ చేయండి.

2. చమోమిలే టీ

చమోమిలేలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఓదార్పు లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. చమోమిలే టీని సిద్ధం చేసి రోజుకు చాలాసార్లు త్రాగాలి.

3. నిమ్మకాయతో తేనె

తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను సగం నిమ్మరసంతో కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు చాలాసార్లు తీసుకోండి.

గొంతు నొప్పిని నివారించడానికి సంరక్షణ

గొంతును విడదీయడానికి మార్గాలను కోరుకోవడంతో పాటు, అది ఎర్రబడినప్పుడు నిరోధించడానికి కొంత సంరక్షణను అవలంబించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని చిట్కాలను చూడండి:

1. బాధించే పదార్ధాలకు గురికాకుండా ఉండండి

సిగరెట్ పొగ, కాలుష్యం మరియు రసాయనాలు వంటి బాధించే పదార్ధాలకు గురికాకుండా ఉండండి. ఈ పదార్థాలు గొంతును చికాకుపెడతాయి మరియు మంటను కలిగిస్తాయి.

2. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి

పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మీ గొంతును హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు బాధించే ఏజెంట్లను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మొత్తం శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు ఆర్ద్రీకరణ కీలకం.

3. చాలా వేడి లేదా చాలా చల్లని ఆహారాలు మానుకోండి

చాలా వేడి లేదా చాలా చల్లని ఆహారాలు గొంతును చికాకుపెడతాయి మరియు మంటను మరింత దిగజార్చగలవు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా వెచ్చగా ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి.

తీర్మానం

గొంతు నొప్పి ఒక సాధారణ అసౌకర్యం, కానీ సరైన medicine షధం మరియు సంరక్షణ వాడకంతో ఇది ఉపశమనం పొందవచ్చు. ప్రతి కేసు ప్రత్యేకమైనదని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సకు మెడికల్ ఫాలో -అప్ కీలకం. అదనంగా, ఇంటి నివారణలను పూరకంగా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వైద్య సలహాలను భర్తీ చేయవద్దు.