గడ్డం మీద మొటిమ: దీని అర్థం ఏమిటి?
మీ గడ్డం మీద మీకు వెన్నెముక ఉంటే, అది ఎంత అసౌకర్యంగా ఉంటుందో మీకు తెలుసు మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖం యొక్క ఈ ప్రాంతంలో ఒక మొటిమ ప్రత్యేకంగా వచ్చినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
వెన్నెముక అంటే ఏమిటి?
గడ్డం మీద వెన్నెముక యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకునే ముందు, ఒక వెన్నెముక ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి. మొటిమలు చర్మ రంధ్రాలు సెబమ్, చనిపోయిన కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియా ద్వారా అడ్డుపడినప్పుడు సంభవించే తాపజనక గాయాలు. ఈ అవరోధం PUS చేరడం మరియు చర్మంలో ఒక ప్రొటెబ్యూరెన్స్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
గడ్డం మీద మొటిమ: అర్థం
చర్మవ్యాధి నిపుణుల ప్రకారం, ముఖం మీద మొటిమల స్థానం వేర్వేరు కారకాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. గడ్డం మీద మొటిమల విషయంలో, అవి దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత: గడ్డం అనేది సేబాషియస్ గ్రంథులు మరింత చురుకుగా ఉండే ప్రాంతం, ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తి పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, మొటిమల రూపాన్ని చూస్తుంది.
- ఒత్తిడి: ఒత్తిడి పరిస్థితులు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల మార్పులను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది గడ్డం మీద మొటిమలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది.
- పేలవమైన ఆహారం: ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర మరియు కొవ్వులతో కూడిన ఆహారం గడ్డం మీద మొటిమలు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
- సరిపోని ఉత్పత్తుల ఉపయోగం: మీ చర్మ రకానికి తగినట్లుగా లేని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ఉపయోగం రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మొటిమలను కలిగిస్తుంది.
గడ్డం మీద మొటిమలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?
మీరు మీ గడ్డం మీద మొటిమలతో వ్యవహరిస్తుంటే, వాటికి చికిత్స చేయడానికి మీరు తీసుకోగల కొన్ని కొలతలు ఉన్నాయి:
- చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి: మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు మృదువైన సబ్బుతో కడగాలి మరియు చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దడం మానుకోండి.
- కామెడోజెనిక్ ఉత్పత్తులను నివారించండి: చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి -కామడోజెనిక్, అంటే రంధ్రాలను అడ్డుకోనిది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు సన్నని ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
- ఒత్తిడిని నియంత్రించండి: వ్యాయామం చేయడం, ధ్యానం చేయడం లేదా విశ్రాంతి కార్యకలాపాలు చేయడం వంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనండి.
చర్మవ్యాధి నిపుణుడి కోసం ఎప్పుడు చూడాలి?
గడ్డం మీద ఉన్న మొటిమలు కొనసాగుతుంటే లేదా చర్మ సంరక్షణ చర్యలను స్వీకరించిన తర్వాత కూడా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని వెతకాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రొఫెషనల్ మీ చర్మాన్ని అంచనా వేయవచ్చు, మొటిమల కారణాన్ని గుర్తించవచ్చు మరియు మీ కేసుకు తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు.
ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనదని గుర్తుంచుకోండి మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాల ప్రకారం మొటిమ చికిత్స మారవచ్చు. అందువల్ల, ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.