ఏది భిన్నంగా ఉంది?

విభిన్నమైన ఒక క్రియ అంటే వాయిదా వేయడం, వాయిదా వేయడం, తరువాత వదిలివేయడం. ఇది వెంటనే ఏదో చేయకపోవడం, కానీ భవిష్యత్ క్షణంలో.

మనం ఎందుకు విభేదిస్తాము?

మేము అనేక కారణాల వల్ల విభేదిస్తున్నాము. కొన్నిసార్లు ప్రస్తుత సమయంలో ఒక పనిని నిర్వహించడానికి మాకు తగినంత సమయం లేదు మరియు అందువల్ల దానిని తరువాతి కాలానికి వాయిదా వేయండి. ఇతర సమయాల్లో, నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మేము కొంత అదనపు సమాచారం కోసం ఎదురుచూస్తున్నాము, ఇది చర్యకు విభిన్నంగా ఉండటానికి దారితీస్తుంది.

అదనంగా, కొంతమంది తమ బాధ్యతలను నిరంతరం వాయిదా వేయడానికి వాయిదా వేస్తారు. ఇది ప్రేరణ లేకపోవడం, వైఫల్యం భయం, సంస్థ లేకపోవడం లేదా పరిపూర్ణత యొక్క ఫలితం కావచ్చు.

వాయిదా వేయడం ఎలా?

వాయిదా వేయకుండా ఉండటానికి సహాయపడే కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి:

1. స్పష్టమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి: ప్రతి పనికి నిర్దిష్ట మరియు కొలవగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, ఇది పురోగతి యొక్క విజువలైజేషన్‌ను మరియు దానిని పూర్తి చేయడానికి ప్రేరణను సులభతరం చేస్తుంది.
2. ఒక షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి: మీ సమయాన్ని సమర్ధవంతంగా నిర్వహించండి, ప్రతి కార్యాచరణకు వాస్తవిక గడువులను ఏర్పాటు చేస్తుంది.
3. పరధ్యానాన్ని తొలగించండి: మిమ్మల్ని ఏ అంశాలు ఎక్కువగా పరధ్యానం చేస్తున్నాయో గుర్తించండి మరియు మీరు పనిచేస్తున్న కాలంలో వాటిని తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.
4. పనులను చిన్న భాగాలుగా విభజించండి: ఒక పనిని చిన్న దశలుగా విభజించడం ద్వారా, ఇది మరింత నిర్వహించదగినది మరియు తక్కువ బెదిరింపు అవుతుంది.
5. రివార్డ్: పూర్తయిన ప్రతి దశకు చిన్న రివార్డులను సెట్ చేయండి, ఇది ప్రక్రియ అంతటా ప్రేరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

నిరంతరం భిన్నంగా ఉన్న పరిణామాలు

భిన్నంగా కొన్ని ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది:

• పెరిగిన ఒత్తిడి: మేము అనేక పనులు పేరుకుపోయినప్పుడు, గట్టి గడువులో వాటిని పూర్తి చేసే ఒత్తిడి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తుంది.
• అవకాశాల నష్టం: ముఖ్యమైన చర్యలను నిరంతరం వాయిదా వేయడం ద్వారా, మేము విలువైనది, వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన అవకాశాలను కోల్పోవచ్చు.
• పని నాణ్యతలో నష్టం: సమయం లేకపోవడం వల్ల మేము తొందరపడి పనులు చేసినప్పుడు, తుది ఫలితం యొక్క నాణ్యతను రాజీ చేయవచ్చు.
• అస్తవ్యస్తత: వాయిదా వేయడం మొత్తం అస్తవ్యస్తతకు దారితీస్తుంది, ఇది గడువు మరియు కట్టుబాట్లను పాటించడం కష్టమవుతుంది.

అందువల్ల, వాయిదా వేయకుండా ఉండటానికి మరియు ఎక్కువ ఉత్పాదక అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడానికి మార్గాలను వెతకడం చాలా ముఖ్యం.