రుగ్మతలు ఏమిటి?
రుగ్మతలు మానవ శరీరాన్ని ఏదో ఒక విధంగా ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు లేదా వ్యాధులు. అవి శారీరక, మానసిక లేదా భావోద్వేగ ప్రకృతిలో ఉంటాయి మరియు గురుత్వాకర్షణ మరియు లక్షణాలలో మారవచ్చు.
సంపూర్ణ రకాలు
అనేక రకాల రుగ్మతలు ఉన్నాయి, ఒక్కొక్కటి దాని స్వంత నిర్దిష్ట లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు. కొన్ని సాధారణ ఉదాహరణలు:
- ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ రుగ్మతలు;
- తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మసంబంధ రుగ్మతలు;
- కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ వంటి గుండె రుగ్మతలు;
- నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక రుగ్మతలు;
- ఆర్థరైటిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్;
- పొట్టలో పుండ్లు మరియు చిరాకు ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు.
చికిత్స మరియు నివారణ
పరిస్థితి యొక్క రకం మరియు తీవ్రత ప్రకారం రుగ్మతల చికిత్స మరియు నివారణ మారుతూ ఉంటాయి. అనేక సందర్భాల్లో, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం అవసరం.
అదనంగా, కొన్ని సాధారణ చర్యలు రుగ్మతల అభివృద్ధిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి, అవి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, పొగాకు వినియోగం మరియు అదనపు ఆల్కహాల్‌ను నివారించడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కోరడం.>
రుగ్మతలతో సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత
ప్రజల శ్రేయస్సు మరియు జీవన నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి రుగ్మతలతో సరైన సంరక్షణ అవసరం. లక్షణాలను విస్మరించడం లేదా సరైన చికిత్స తీసుకోకపోవడం వల్ల కలిగే సమస్యలు మరియు తీవ్రతకు దారితీస్తుంది.
అందువల్ల, శరీరం యొక్క సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైనప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం పూర్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రాథమికమైనది.