శారీరక విద్య అంటే ఏమిటి?

శారీరక విద్య అనేది పాఠశాల పాఠ్యాంశాల్లో భాగమైన ఒక క్రమశిక్షణ మరియు విద్యార్థుల సమగ్ర అభివృద్ధిని లక్ష్యంగా చేసుకుని శారీరక మరియు క్రీడా కార్యకలాపాల అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహించడం. ఇది జిమ్నాస్టిక్స్, స్పోర్ట్స్, డ్యాన్స్ మరియు గేమ్స్ వంటి అనేక ప్రాంతాలను కలిగి ఉంది.

శారీరక విద్య యొక్క ప్రాముఖ్యత

సాధారణ శారీరక శ్రమ ప్రజల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. పాఠశాలల్లో శారీరక విద్య విద్యార్థుల విద్యలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, శారీరక, మోటారు, అభిజ్ఞా మరియు సామాజిక అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

శారీరక విద్య యొక్క ప్రయోజనాలు

శారీరక విద్య ద్వారా శారీరక వ్యాయామం యొక్క అభ్యాసం వంటి అనేక ప్రయోజనాలను తెస్తుంది:

1. హృదయనాళ సామర్థ్యం మెరుగుదల;
2. పెరిగిన బలం మరియు కండరాల నిరోధకత;
3. మోటారు సమన్వయం అభివృద్ధి;
4. మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రోత్సాహం;
5. సాంఘికీకరణ మరియు జట్టుకృషి యొక్క ఉద్దీపన;
6. es బకాయం మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత వంటి వ్యాధుల నివారణ.

శారీరక విద్య కార్యకలాపాలు

శారీరక విద్య అనేక రకాల కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని తరగతి గది లోపల మరియు వెలుపల చేయవచ్చు. ప్రధాన కార్యకలాపాలలో:

• జిమ్నాస్టిక్స్;
• ఫుట్‌బాల్, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు వాలీబాల్ వంటి ప్రజా క్రీడలు;
• నృత్యాలు;
• వినోద ఆటలు;
• జల కార్యకలాపాలు;
• హైకింగ్ మరియు రన్నింగ్ వంటి బహిరంగ కార్యకలాపాలు.

శారీరక విద్య గురించి ఉత్సుకత

శారీరక విద్యలో కొన్ని ఆసక్తికరమైన ఉత్సుకత కూడా ఉంది:

1. శారీరక వ్యాయామం యొక్క అభ్యాసాన్ని విలువైన మొదటి నాగరికతలలో పురాతన గ్రీస్ ఒకటి;
2. బ్రెజిల్ 2016 లో ఒలింపిక్ క్రీడలను నిర్వహించింది, ఇది దేశంలో శారీరక విద్యకు గొప్ప దృశ్యమానతను తెచ్చిపెట్టింది;
3. అడాప్టెడ్ ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది శారీరక మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలలో వైకల్యాలున్న వ్యక్తులను చేర్చడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రాంతం;
4. శారీరక విద్య ఒక కెరీర్ ఎంపిక, శారీరక విద్య, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు స్పోర్ట్స్ థెరపిస్ట్ ఉపాధ్యాయుడిగా వృత్తులు.

తీర్మానం

విద్యార్థుల ఏర్పాటు, శారీరక మరియు క్రీడా కార్యకలాపాల అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మరియు ప్రజల సమగ్ర అభివృద్ధికి దోహదం చేయడంలో శారీరక విద్య కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఒక క్రమశిక్షణ, ఇది ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు అనేక ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, అలాగే సాంఘికీకరణ మరియు జట్టుకృషిని ఉత్తేజపరుస్తుంది. అందువల్ల, పాఠశాల పాఠ్యాంశాల్లో శారీరక విద్య ఉండటం చాలా పూర్తి మరియు సమతుల్య విద్యను అందిస్తుంది.