అధిక రక్తపోటు ఏమి చేయగలదు?
రక్తపోటు అని కూడా పిలువబడే అధిక రక్తపోటు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితి. రక్తపోటు నిరంతరం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్య సమస్యల శ్రేణికి దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, అధిక రక్తపోటు యొక్క కొన్ని ప్రధాన పరిణామాలను మేము అన్వేషిస్తాము.
హృదయ సంబంధ వ్యాధులు
కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్, గుండె వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్ వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి అధిక రక్తపోటు ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. అధిక రక్తపోటు రక్త నాళాల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇవి కొవ్వు ఫలకాలు కూడబెట్టుకునే అవకాశం ఉంది. ఇది ధమనులను తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కెంటెస్ సమస్యలు
అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల చిన్న రక్త నాళాలు దెబ్బతింటాయి మరియు శరీర వ్యర్థాలు మరియు ద్రవాలను ఫిల్టర్ చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. కాలక్రమేణా, ఇది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధికి మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. మూత్రపిండాల నుండి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి రక్తపోటును నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
ఓక్యులర్ సమస్యలు
అధిక రక్తపోటు రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల రెటీనా నష్టం జరుగుతుంది మరియు ఫలితంగా దృష్టి సమస్యలు వస్తాయి. గ్లాకోమా అని కూడా పిలువబడే ఓక్యులర్ హైపర్‌టెన్షన్, అధిక రక్తపోటు యొక్క సాధారణ సమస్య మరియు సరిగా చికిత్స చేయకపోతే శాశ్వత దృష్టిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
గర్భధారణ సమస్యలు
గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు, ప్రీక్లాంప్సియా అని పిలుస్తారు, ఇది తల్లి మరియు శిశువు రెండింటికీ ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. ఇది పిండం పెరుగుదల పరిమితులు, అకాల పుట్టుక, మావి సమస్యలు మరియు పిండం మరణం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మరియు తగిన వైద్య సంరక్షణ పొందడం చాలా అవసరం.
ఇతర సమస్యలు
పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులతో పాటు, అధిక రక్తపోటు అనూరిజమ్స్, జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానం సమస్యలు, అంగస్తంభన, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
అధిక రక్తపోటుకు సాధారణంగా స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉండవని హైలైట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఇది మరింత ప్రమాదకరమైనది. అందువల్ల, క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటు పరీక్షలు చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం చాలా అవసరం, వీటిలో సమతుల్య ఆహారం, సాధారణ వ్యాయామం, ఒత్తిడి నియంత్రణ మరియు అధిక ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని నివారించండి.
మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, వైద్య మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం మరియు పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి సూచించిన మందులను తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అధిక రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను నివారించడానికి సరైన నివారణ మరియు చికిత్స ప్రాథమికమైనదని గుర్తుంచుకోండి.