రిఫ్లక్స్ అంటే ఏమిటి?
గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికకు తిరిగి వచ్చే పరిస్థితి. ఇది ఛాతీలో బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది, దీనిని గుండెల్లో మంట, అలాగే ఇతర అసౌకర్య లక్షణాలు.
రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు
రిఫ్లక్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
- హార్ట్ బర్న్
- రెగ్యురిటేషన్
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు
- హోర్సెస్
- గొంతు నొప్పి
- మింగడానికి ఇబ్బంది
రిఫ్లక్స్ యొక్క కారణాలు
నాసిరకం ఎసోఫాగియల్ స్పింక్టర్ అని పిలువబడే కడుపు నుండి అన్నవాహికను వేరుచేసే కండరం సరిగ్గా మూసివేయబడనప్పుడు
రిఫ్లక్స్ సంభవిస్తుంది. ఇది కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికకు పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది, దీనివల్ల రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు ఉంటాయి.
రిఫ్లక్స్కు దోహదపడే కొన్ని అంశాలు:
- es బకాయం
- గర్భం
- ధూమపానం
- అధిక మద్యపానం
- సరిపోని ఆహారం
రిఫ్లక్స్ చికిత్స
రిఫ్లక్స్ చికిత్సలో సాధారణంగా కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి జీవనశైలి మరియు మందులలో మార్పులు ఉంటాయి. రిఫ్లక్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడే కొన్ని జాగ్రత్తలు:
- కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించండి
- నిద్రవేళకు ముందు పెద్ద భోజనం తినడం మానుకోండి
- హెడ్బోర్డ్ను ఎత్తడం
- అవసరమైతే బరువు తగ్గండి
- ధూమపానం ఆపండి
మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రిఫ్లక్స్ సరిదిద్దడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
రిఫ్లక్స్ నివారణ
రిఫ్లక్స్ నివారించడంలో సహాయపడే కొన్ని చర్యలు:
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి
- లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాన్ని నివారించండి
- చిన్న మరియు మరింత తరచుగా భోజనం తినండి
- భోజనం తర్వాత వెంటనే అబద్ధం చెప్పకండి
- అధిక ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని నివారించండి
రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మరింత నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
<ఫీచర్ చేసిన స్నిప్పెట్>
<వెబ్సూలింక్స్>
<సమీక్షలు>
<ఇండెడెన్>
<చిత్రం>
<ప్రజలు కూడా అడుగుతారు>
<లోకల్ ప్యాక్>
<నాలెడ్జ్ ప్యానెల్>
<వార్తలు>
<ఇమేజ్ ప్యాక్>
<వీడియో రంగులరాట్నం>
<టాప్ స్టోరీస్>
<వంటకాలు>
<ట్విట్టర్>
<ట్విట్టర్ రంగులరాట్నం>
<ఫలితాలను కనుగొనండి>
<గురించి ఫలితాలను చూడండి>
<సంబంధిత శోధనలు>
<ప్రకటనలు టాప్>
<ప్రకటనలు>
<రంగులరాట్నం>
<ఈవెంట్స్>
<హోటల్స్ ప్యాక్>
<విమానాలు>
<చిరునామా ప్యాక్>
<సంబంధిత ఉత్పత్తులు>
<జనాదరణ పొందిన ఉత్పత్తులు>
<షాపింగ్ ప్రకటనలు>