రక్త ఆమ్లత్వానికి కారణమేమిటి?
రక్తంలో ఆమ్లత్వం, అసిడోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయిలలో అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది అనేక అంశాల వల్ల సంభవించవచ్చు:
1. అసమతుల్య ఆహారం
మాంసం, పాడి, శుద్ధి చేసిన చక్కెర మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాలతో కూడిన ఆహారం రక్త ఆమ్లత్వానికి దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, మద్య పానీయాలు మరియు శీతల పానీయాల అధిక వినియోగం కూడా హానికరం.
2. ఒత్తిడి
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరంలో అధిక ఆమ్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది, ఇది రక్త ఆమ్లత్వానికి దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి జీర్ణక్రియ మరియు పోషక శోషణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది యాసిడ్-బేస్ అసమతుల్యతకు దోహదం చేస్తుంది.
3. మూత్రపిండ వ్యాధులు
మూత్రపిండాల సమస్యలు ఆమ్లాలను తొలగించే శరీర సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి, ఇది రక్తంలో ఆమ్ల పదార్థాలు చేరడానికి దారితీస్తుంది. మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు మూత్రపిండ గొట్టపు అసిడోసిస్ వంటి వ్యాధులు రక్త ఆమ్లత్వానికి కారణమవుతాయి.
4. అనియంత్రిత డయాబెటిస్
అనియంత్రిత డయాబెటిస్ కీటోన్ శరీరాల అధిక ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది, రక్త ఆమ్లతను పెంచే ఆమ్ల పదార్థాలు. డయాబెటిక్ కెటాసిటీ కేసులలో ఇది సంభవించవచ్చు, ఇది డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్య.
5. శ్వాసకోశ రుగ్మతలు
దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి) మరియు స్లీప్ అప్నియా వంటి శ్వాసకోశ రుగ్మతలు శరీరం ద్వారా కార్బన్ డయాక్సైడ్ యొక్క సరైన తొలగింపుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. కార్బన్ డయాక్సైడ్ చేరడం రక్త ఆమ్లత్వానికి దారితీస్తుంది.
రక్త ఆమ్లత్వానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?
రక్త ఆమ్లత్వం చికిత్స అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆహారాన్ని సరిదిద్దడం, ఆమ్ల ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఆల్కలీన్ ఆహారాల తీసుకోవడం పెంచడం అవసరం కావచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, డయాబెటిస్ లేదా కిడ్నీ వ్యాధి వంటి అంతర్లీన వ్యాధి అవసరం కావచ్చు.
అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, అధిక ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వినియోగాన్ని నివారించడం మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అవలంబించడం చాలా ముఖ్యం.
రక్త ఆమ్లత్వం యొక్క కారణాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు సరైన చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ రక్త ఆమ్ల స్థాయిలను అంచనా వేయడానికి మరియు సాధ్యమయ్యే మార్పులను గుర్తించడానికి ప్రయోగశాల పరీక్షలను అభ్యర్థించవచ్చు.