నోటి ఆకాశంలో గొంతుకు కారణమేమిటి?
కోక్లు నోటి ఆకాశంతో సహా నోటి యొక్క వివిధ భాగాలలో తలెత్తే బాధాకరమైన గాయాలు. అవి ఎర్రటి ప్రాంతం చుట్టూ చిన్న తెలుపు లేదా పసుపు రంగు పూతలతో వర్గీకరించబడతాయి. థ్రష్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలు తెలియకపోయినా, వాటి ఆవిర్భావానికి దోహదపడే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి.
నోటి ఆకాశంలో గొంతుకు కారణమయ్యే కారకాలు
1. గాయం: ప్రమాదవశాత్తు కాటు, దూకుడు బ్రషింగ్ లేదా ఆర్థోడోంటిక్ ఉపకరణాల వాడకం నోటి ఆకాశంలో చిన్న గాయాలకు కారణమవుతుంది, ఇది క్యాంకర్ పుండ్లు కనిపించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. ఒత్తిడి: భావోద్వేగ ఒత్తిడి పరిస్థితులు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి, త్రష్ అభివృద్ధికి శరీరానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
3. పోషక లోపాలు: విటమిన్ బి 12, ఇనుము మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లేకపోవడం థ్రష్ యొక్క ఆవిర్భావానికి దోహదం చేస్తుంది.
4. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు: సిట్రస్ పండ్లు, చాక్లెట్ మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి కొన్ని ఆహారాలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి, దీని ఫలితంగా త్రష్ కనిపిస్తుంది.
5. అంటువ్యాధులు: లిప్ హెర్పెస్ వంటి బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు నోటి ఆకాశంలో పుండ్లు కలిగిస్తాయి.
నోటి ఆకాశంలో థ్రష్ ఎలా చికిత్స చేయాలి?
నోటి ఆకాశంలో లోల్వ్స్ చికిత్స సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు:
- నోటి శుభ్రం చేయు: క్రిమినాశక నోటి శుభ్రం చేయు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ద్వితీయ అంటువ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- టాపిక్ మత్తుమందు: మత్తుమందు కలిగిన లేపనాలు లేదా జెల్లు నొప్పిని తగ్గించడానికి నేరుగా గొంతుకు వర్తించవచ్చు.
- మందులు: మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వైద్యుడు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేదా రోగనిరోధక మందులను సూచించవచ్చు.
కాంకర్ పుండ్లు రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంటే, పరిమాణం పెరగడం లేదా చాలా నొప్పిని కలిగిస్తే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
నోటి ఆకాశంలో థ్రష్ నివారణ
థ్రష్ యొక్క ఆవిర్భావాన్ని నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కానప్పటికీ, కొన్ని చర్యలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని చిట్కాలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- చికాకు కలిగించే ఆహారాన్ని నివారించండి: ఆమ్ల, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి లేదా అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు.
- మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి: మీ పళ్ళను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయండి, మీ నోరు శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఫ్లోస్ మరియు నోటి శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి.
- ఒత్తిడిని నివారించండి: వ్యాయామాన్ని అభ్యసించడం, ధ్యానం చేయడం లేదా విశ్రాంతి కార్యకలాపాలు చేయడం వంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనండి.
- సమతుల్య ఆహారాన్ని వినియోగించండి: మీరు రోగనిరోధక శక్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను పొందారని నిర్ధారించుకోండి.
సారాంశంలో, నోటి ఆకాశంలో ఆకాశం గాయం, ఒత్తిడి, పోషక లోపాలు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు అంటువ్యాధులు వంటి వివిధ కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చికిత్సలో నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి చర్యలు ఉంటాయి, అయితే నివారణలో చికాకు కలిగించే ఆహారాన్ని నివారించడం, మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.