గుండె సిరలను అన్లాగ్ చేయడానికి ఏది మంచిది?
హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం. ఈ వ్యాధులలో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని కూడా పిలువబడే గుండె సిరల అడ్డుపడటం, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీసే తీవ్రమైన సమస్య.
గుండె యొక్క సిరల అడ్డుపడటానికి కారణాలు
కొరోనరీ ధమనుల గోడలపై కొవ్వు ఫలకాలు చేరడం వల్ల గుండె యొక్క సిరల అడ్డుపడటం జరుగుతుంది. అథెరోమాస్ అని కూడా పిలువబడే ఈ ప్లేట్లు కొలెస్ట్రాల్, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్ధాలతో కూడి ఉంటాయి. కాలక్రమేణా, ఈ ప్లేట్లు గట్టిపడతాయి మరియు ధమనులను బలోపేతం చేస్తాయి, రక్త ప్రవాహాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.
గుండె సిరలను అన్లాగ్ చేయడానికి చికిత్సలు
అన్లాగ్ గుండె సిరలను అన్లాగ్ చేయడానికి చికిత్స అడ్డుపడటం యొక్క గురుత్వాకర్షణ మరియు రోగి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం ప్రకారం మారవచ్చు. చాలా సాధారణ చికిత్సలు:
- మందులు: స్టాటిన్స్, యాంటీప్లేట్లెట్స్ మరియు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ వంటి మందుల వాడకం కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడానికి, గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి మరియు రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- యాంజియోప్లాస్టీ: ఈ విధానంలో, కాథెటర్ అడ్డుపడిన ధమనిలోకి చేర్చబడుతుంది మరియు రక్త నౌకను తెరవడానికి బెలూన్ పెంచి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ధమని తెరిచి ఉంచడానికి స్టెంట్ ఉంచబడుతుంది.
- మయోకార్డియల్ రివాస్కులరైజేషన్ సర్జరీ: < /strong> ను సాఫేనస్ వంతెన అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ శస్త్రచికిత్స శరీరంలోని మరొక భాగం నుండి ఆరోగ్యకరమైన సిర లేదా ధమనిని ఉపయోగించి అడ్డుపడిన ధమని చుట్టూ విచలనాన్ని సృష్టించడం. /li>
గుండె సిరల గుండె సిరల నివారణ
చికిత్సతో పాటు, గుండె యొక్క సిరలను అడ్డుకోకుండా ఉండటానికి నివారణ చర్యలను అవలంబించడం చాలా అవసరం. కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు సన్నని ప్రోటీన్లతో కూడిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని నివారించండి, సంతృప్త కొవ్వులు మరియు ట్రాన్స్ అధికంగా ఉంటుంది.
- రెగ్యులర్ వ్యాయామ అభ్యాసం: హైకింగ్, రన్నింగ్, ఈత లేదా సైక్లింగ్ వంటి వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు శారీరక శ్రమ చేయండి.
- బరువు నియంత్రణ: ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి, ఎందుకంటే అధిక బరువు గుండె సిరలు అడ్డుపడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- ధూమపానం పరిత్యాగం: గుండె సిరల అడ్డుపడటానికి ధూమపానం ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. ధూమపానం మానేయడానికి సహాయం తీసుకోండి.
తీర్మానం
గుండె సిరలను అడ్డుకోవడం అనేది తగినంత వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన సమస్య. డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సతో పాటు, సిరలు అడ్డుపడకుండా మరియు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం చాలా అవసరం.
సూచనలు: