<టిడి> పౌండింగ్, కొబ్బరి పాలు, చక్కెర, రుచిలేని జెలటిన్

రాడ్, అరటి, సహజ పెరుగు, తేనె

అన్ని పదార్ధాలను బ్లెండర్లో కొట్టండి మరియు చల్లగా వడ్డించండి.
దున్నుతున్న సలాడ్ పౌండింగ్, పాలకూర, ఫెటా చీజ్, కాయలు రుచికి ఒక గిన్నె మరియు సీజన్లో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.

• అరండో సాగు

<సమీక్షలు>

రైడింగ్ గురించి ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారో చూడండి:

• “రైడింగ్ ఒక రుచికరమైన మరియు పోషక పండు!” – మరియా
• “నేను పౌండ్‌తో స్మూతీలను తయారు చేయడం చాలా ఇష్టం, అవి సూపర్ రిఫ్రెష్!” – జోనో
• “మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి రైడింగ్ చాలా బాగుంది, నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను!” – అనా

<ఇండెడెన్>

క్యూరియాసిటీ: రసాలు, జామ్‌లు మరియు సాస్‌ల ఉత్పత్తిలో దున్నుతున్నట్లు మీకు తెలుసా?

<చిత్రం>

తాజా దున్నుతున్న

<ప్రజలు కూడా అడుగుతారు>

• అరాండో ఆరోగ్యానికి మంచిదా?
• రైడింగ్‌ను ఎలా తినాలి?
• అరండో యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

<లోకల్ ప్యాక్>

దున్నుతున్న సమీప దుకాణాలను కనుగొనండి:

• సూపర్ మార్కెట్ ఎ
• ఉచిత ఫెయిర్ బి
• సహజ ఉత్పత్తులు స్టోర్ సి

<నాలెడ్జ్ ప్యానెల్>

నీరు త్రాగుట అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే పండు.

• శాస్త్రీయ పేరు: వ్యాక్సినియం మాక్రోకార్పాన్
• కుటుంబం: ఎరికేసి
• మూలం: ఉత్తర అమెరికా

రాడ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:

• మూత్ర విసర్జన ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పౌండింగ్ మంచిది?

  అవును, రాడ్ మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

• పైపును ఎలా తినాలి?

  అరండోను రసాలు, జామ్‌లు, సాస్‌లు మరియు వివిధ వంటకాల్లో తాజాగా తినవచ్చు.

• ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  దున్నుతున్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి, ఇవి హృదయ, రోగనిరోధక మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

  
  

<వార్తలు>

రైడింగ్ గురించి తాజా వార్తలను చూడండి: